La Terapia Individual, ayuda a las personas a realizar un autoanálisis que les permite descubrir la forma en que están sintiendo y el porque actuan como lo están haciendo. Se trata de un vaiven entre las experiencias que ha tenido en la vida y las situaciones que esta enfrentando actualmente, entender porque no puede actuar como quisiera, porque parece que todo le sale mal y los problemas se repiten. El dar un enfoque psicoanálitico permite dar un acompañamiento flexible pero a partir de la regla fundamental del psicoanálisis, que es, diga todo lo que le venga a la mente, sin filtros, sin sentirse que alguien esta juzgando su actuar. El terapeuta acompaña en este proceso en el que los pacientes comienzan a descubrir que la respuesta está en cada uno de ellos, pero ayuda mucho este acompañamiento profesional en el que posiblemente solo se requiere mirar de otra forma las cosas.